Anne Igartiburu es una mujer curiosa, inquieta e imparable. Lejos de aburrirse, la periodista está siempre buscando nuevos retos y, sobre todo, aprendiendo. En sus redes sociales, además de compartir su trabajo o eventos a los que acude, también suele dejar algunos tips de salud y belleza como el del suplemento que no falta cada noche en su rutina. Un complemento, con el NADH como protagonista, que le sirve para mejorar su bienestar, mantener la piel más sana y bonita y a retrasar los efectos del envejecimiento celular.
¿Qué es el NADH?
Anne se cuida mucho pero no solo por su imagen, fundamentalmente se cuida para sentirse mejor y estar más sana, y ha encontrado en el NADH un aliado extraordinario. El NADH, conocido científicamente como nicotinamida adenina dinucleótido en su forma reducida, es una coenzima esencial presente de manera natural en todas las células de nuestro organismo. Es fundamental en procesos celulares como la producción de energía, el metabolismo y la reparación celular.
Su función principal es actuar como un "puente energético", facilitando la conversión de los nutrientes de los alimentos en energía utilizable para nuestras células. Sin embargo, más allá de su rol en la bioquímica celular, el NADH ha captado el interés en el ámbito de la salud y el bienestar gracias a sus múltiples beneficios, especialmente en el caso de las mujeres como Anne, quienes suelen enfrentar mayores demandas físicas, hormonales. y emocionales en diferentes etapas de la vida, como la menopausia.
Con el paso de los años, como explica Anne en el vídeo que ha publicado en sus redes sociales, la producción natural de NADH en el cuerpo tiende a disminuir. Este descenso puede contribuir a problemas como la fatiga crónica, el envejecimiento prematuro y la menor capacidad de las células para repararse. En este contexto, el consumo de NADH como suplemento se ha convertido en una opción atractiva para mejorar su calidad de vida y optimizar el rendimiento físico y mental. El suplemento de Anne también incluye resveratrol que es antioxidante y ácido hialurónico que mejora el aspecto y la hidratación de la piel.
Beneficios de tomar suplementos con NADH
Anne toma cada noche un suplemento que contiene NADH porque le ayuda a sentirse mejor. Estos son algunos de los beneficios más extraordinarios que tiene esta sustancia prodigiosa. ¿Podría ser el elixir de la eterna juventud?
- Aumento de la energía y vitalidad: Uno de los principales motivos por los que el NADH se ha popularizado es por su capacidad para aumentar la energía celular. Esta coenzima juega un papel esencial en la producción de ATP (adenosina trifosfato), la fuente de energía que impulsa todas las funciones de las células. Es una ayuda eficaz para combatir la fatiga crónica, el cansancio acumulado y la falta de vitalidad, problemas comunes en mujeres que enfrentan jornadas laborales exigentes, el cuidado familiar o cambios hormonales como los que ocurren en la perimenopausia y menopausia.
- Mejora de la salud cerebral y mental: El NADH no solo beneficia al cuerpo, sino también a la mente. Esta molécula apoya la función cerebral al mejorar la claridad mental, la memoria y la capacidad de concentración. Además, actúa como precursor de neurotransmisores esenciales, como la dopamina y la serotonina, que son fundamentales para el bienestar emocional. Esto lo convierte en una herramienta eficaz para combatir el estrés, la ansiedad y los altibajos emocionales asociados a los cambios hormonales o situaciones de alta demanda.
- Poder antioxidante y rejuvenecedor: Tiene propiedades antioxidantes que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres. Estos compuestos pueden acelerar el envejecimiento celular, afectar la apariencia de la piel y contribuir al desarrollo de enfermedades. Al neutralizar los radicales libres, el NADH protege las células y promueve así una piel más saludable y luminosa, y también una sensación de bienestar general.
Una ayuda extra para el bienestar global
- Refuerzo del sistema inmunológico: Para las mujeres que desean mantener un estilo de vida activo y saludable, un sistema inmunológico fuerte es esencial. El NADH estimula la producción y actividad de células inmunitarias y ayuda al cuerpo a defenderse de infecciones y enfermedades, siendo un gran aliado durante épocas de mayor desgaste, como el invierno o períodos de estrés.
- Apoyo al rendimiento físico y recuperación: Gracias a su papel en la producción de energía, el NADH es particularmente beneficioso para mujeres activas o deportistas, ya que ayuda a mejorar el rendimiento físico y a reducir la fatiga muscular. Además, al acelerar la reparación celular, contribuye a una recuperación más rápida después del ejercicio o actividades exigentes.
- Regulación hormonal y bienestar integral: El NADH también se ha asociado con beneficios en la regulación hormonal, un aspecto crucial para las mujeres en diferentes etapas de la vida. Su capacidad para combatir el estrés oxidativo y mejorar la función celular puede ayudar a mitigar los síntomas asociados a desequilibrios hormonales, como los que ocurren durante la menopausia.
El NADH es una sustancia muy versátil que ayuda a combatir el cansancio, mejorar el estado de ánimo, cuidar la piel y reforzar el sistema inmunológico. Para la mujer es un complemento extraordinario, sobre todo en etapa de menopausia ya que potencia la energía y la vitalidad además de mejorar el bienestar en general. ¿Te animas a probar el NADH como Anne y comenzar a rejuvenecer desde el interior?