Sassa de Osma entró a formar parte de la familia real de Hannover al contraer matrimonio con el príncipe Christian de Hannover. Madre de 3 hijos, la abogada, diseñadora, exmodelo e influencer lleva una vida muy ajetreada, tanto personal como profesionalmente, pero aún fuera de casa no duda en elegir esta bebida antiox que le ayuda a combatir el envejecimiento prematuro, a quemar grasas y a sentirse mejor: matcha latte.

El té matcha, un auténtico elixir antiedad

La aristócrata ha compartido en sus redes sociales su pasión por esta saludable bebida llena de antioxidantes y que le ayuda a sentirse mejor. El matcha latte es una bebida que está muy de moda y se consigue mezclando una cucharadita de matcha en polvo con agua caliente y leche (puedes usar leche vegetal como almendra o avena para una opción más ligera).

El té matcha es un té verde en polvo que se elabora a partir de las hojas de la planta del té (Camellia sinensis). A diferencia del té verde tradicional, en el que se infusionan las hojas, el matcha se obtiene moliendo las hojas enteras hasta convertirlas en un polvo fino, lo que te permite consumir todos sus nutrientes en cada taza. Las hojas utilizadas para hacer matcha son cultivadas a la sombra durante las últimas semanas antes de ser cosechadas, lo que aumenta su contenido en clorofila y antioxidantes, dándole su característico color verde intenso.

Sassa de Osma disfruta del té matcha con matcha latte, una bebida que ha adquirido mucha popularidad gracias a sus asombrosos beneficios saludables.

Beneficios del matcha latte

El matcha latte es una de las bebidas favoritas de Sassa de Osma pero es que se ha convertido en una de las bebidas preferidas por aquellas personas que buscan cuidar su salud sin renunciar al placer de un buen sabor. Esta deliciosa mezcla de matcha en polvo con leche o con bebida vegetal, no solo es una alternativa deliciosa al café, sino que también ofrece numerosos beneficios para el bienestar y la aristócrata lo sabe:

Energía sostenible y sin nerviosismo: El matcha latte contiene cafeína, pero a diferencia del café, la liberación de energía es más gradual y sostenida. Esto se debe a la L-teanina, un aminoácido presente en el matcha que regula el efecto estimulante de la cafeína, evitando los picos de ansiedad o nerviosismo. Así, disfrutarás de una energía estable y prolongada durante horas.

Mejora la concentración: La L-teanina no solo aporta energía equilibrada, sino que también favorece la concentración y la claridad mental. Esta combinación de L-teanina y cafeína es ideal para potenciar el enfoque y mejorar el rendimiento en tareas que requieren atención, lo que lo convierte en una bebida perfecta para las mañanas o durante una jornada de trabajo.

Alternativa saludable al café: El matcha latte es una excelente opción para quienes desean reducir su consumo de café. Aporta energía de manera más equilibrada y contiene menos cafeína, pero sin sacrificar la sensación de despertar y revitalización. Además, al añadir leche o bebida vegetal, obtienes un plus de cremosidad y nutrientes adicionales.

Rico en antioxidantes: El matcha es conocido por su alto contenido en antioxidantes, especialmente la catequina EGCG (galato de epigalocatequina), que es famosa por sus propiedades anticancerígenas y antienvejecimiento. Consumir matcha latte regularmente puede ayudar a combatir los radicales libres, que son responsables del envejecimiento celular y el daño a la piel.

Sassa de Osma

@sassadeo

Un aliado para fortalecer defensas y mantener la línea

Es una bebida ideal para mantener el sistema inmune fuerte y también para controlar el peso:

  • Mejora el metabolismo: El matcha puede ayudar a acelerar el metabolismo y aumentar la quema de grasa, haciéndolo una opción ideal para quienes buscan mantener o perder peso de manera saludable. Estudios sugieren que el matcha puede aumentar la termogénesis, el proceso mediante el cual el cuerpo quema calorías para producir calor.
  • Desintoxica el organismo: Gracias a su alto contenido de clorofila, el matcha tiene propiedades desintoxicantes que ayudan a eliminar toxinas y metales pesados del cuerpo. Incorporar un matcha latte en tu rutina diaria puede contribuir a una piel más luminosa y a un sistema digestivo más limpio.
  • Promueve la calma y reduce el estrés: A pesar de contener cafeína, el matcha tiene un efecto calmante sobre el cuerpo y la mente gracias a la L-teanina. Esta sustancia favorece la relajación sin causar somnolencia, lo que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad sin perder la energía y el enfoque que necesitas para tu día.
  • Mejora la digestión: Si preparas tu matcha latte con leches vegetales como la de almendra, avena o coco, también estarás sumando beneficios digestivos. Estas leches son fáciles de digerir y, combinadas con las propiedades del matcha, pueden ayudar a mejorar la digestión y reducir la hinchazón.
  • Fortalece el sistema inmunológico: El matcha es rico en vitaminas y minerales, como la vitamina C, el selenio y el zinc, que son esenciales para fortalecer el sistema inmunológico. Beber matcha latte regularmente puede ayudarte a mantener tus defensas altas, especialmente en épocas de frío o estrés.

Puedes personalizar tu matcha latte según tus gustos, añadiendo canela, vainilla o incluso un toque de miel. Además, si prefieres un sabor más ligero, puedes optar por leches vegetales como la de avena o coco, una delicia.

¿Te apuntas a la bebida de Sassa de Osma? Es una fuente de energía equilibrada, antioxidantes y bienestar general pero además, está buenísima.