Elsa Pataky es una mujer todoterreno que es toda una inspiración en redes. Suele compartir sus intensos entrenamientos con los que se ha trabajado un cuerpo tonificado, esbelto y envidiable, y también consejos de belleza sobre el cuidado de su piel. En esta ocasión, la actriz aúna ambas facetas de su vida y comparte cuál es la crema hidratante corporal que le ayuda a mantener la piel saludable después de hacer ejercicio.

El ejercicio físico y la piel

El uso de una crema hidratante corporal es un paso fundamental en el cuidado de la piel, especialmente después de entrenar, algo que Elsa Pataky tiene muy claro y sigue a rajatabla. ¿Por qué es tan importante este gesto? Durante el ejercicio, la piel experimenta una pérdida significativa de agua y minerales debido a la transpiración, lo que puede dejarla seca, tirante e incluso más propensa a irritaciones.

Al aplicar una crema hidratante después de entrenar, se restaura la humedad y se crea una barrera que ayuda a retener el agua en la piel, manteniéndola flexible, suave y protegida de factores externos. Además, si se elige una crema enriquecida con ingredientes como la vitamina E, el aloe vera, el ácido hialurónico o la manteca de karité, además de garantizar una hidratación intensa, también se promueve la regeneración y la calma, ideal para la piel que ha sido sometida al roce de la ropa deportiva y al impacto del movimiento.

La hidratación post-entrenamiento también ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y a prevenir problemas como la sequedad, la descamación y la aparición de pequeñas imperfecciones. Este cuidado es especialmente importante para quienes entrenan al aire libre, ya que la exposición a elementos como el sol y el viento puede intensificar la pérdida de hidratación en la piel. Además, elegir una crema con una fragancia revitalizante o relajante puede convertir esta rutina en un ritual de autocuidado, brindando un efecto sensorial que contribuye al bienestar general. Incluir este paso en el día a día no solo aporta luminosidad y suavidad a la piel, sino que también la mantiene más saludable y protegida, promoviendo una piel fuerte, hidratada y radiante a largo plazo.

Elsa utiliza la crema Active Recovery de Biotherm y, además de esta, hemos seleccionado algunas de las mejores fórmulas del mercado para cuidar la piel después de entrenar:

Biotherm

Lait Corporel Active Recovery de Biotherm (c.p.v.)

La leche de tratamiento corporal que utiliza Elsa ayuda a acelerar la reparación de la barrera de la piel aportando así una buena cantidad de nutrientes para la piel. Alivia la piel áspera, tirante, agrietada o con picores. Su textura de transforma de bálsamo a leche para fundirse perfectamente con la piel gracias a su rápida absorción. Cuenta con un sutil aroma de almendras y repara, calma y nutre la piel en profundidad.

Patyka

Bálsamo Corporal Nutri-Reparador de Patyka (26,90€ / 150ml)

Este producto está especialmente formulado para pieles secas y sensibles. Aviva la piel haciendo que recupere su elasticidad y flexibilidad perdidas. Su textura de bálsamo untuosa envuelve delicadamente la piel sin dejar residuos grasos pero aportando confort e hidratación. Cuenta en su fórmula con aceite de linaza bio para reparar la piel y manteca de karité bio, ética y sostenible, para nutrir la piel intensamente.

Massada

Body Milk Regeneradora de Massada (33,50€ / 200ml)

Se trata de una leche de tratamiento corporal que hidrata, reafirma, tonifica y regenera la piel, ideal para aplicar después de hacer ejercicio porque su fórmula mejora la firmeza de la piel previniendo la flacidez y ayudando en el proceso de regeneración celular. Se extiende muy fácilmente y devuelve la luminosidad , el confort y la elasticidad a la piel.

The Ordinary

Natural Moisturizing Factors Inulin Lotion de The Ordinary (16,70€ / 240ml)

Este producto corporal está formulado con factores hidratantes idénticos a la piel que favorecen la hidratación y refuerzan de manera natural la barrera cutánea incluso después de la primera aplicación. Reduce la sequedad, grietas y aspereza de la piel y le devuelve luminosidad, confort y flexibilidad aportando hidratación inmediata y duradera. Tiene una textura ligera y de fácil absorción sin dejar residuos grasos.

Mixa

Loción corporal Urea Cica Repair+ de Mixa (4,99€ / 250ml)

Su fórmula está enriquecida con un 5 % de urea y pantenol y ha sido testada en pieles sensibles. Esta loción corporal reduce las asperezas y las rojeces hidratando la piel en profundidad. Tiene propiedades calmantes, reparadoras, hidratantes y exfoliantes, reduce las rugosidades y suaviza la textura cutánea, devolviendo el aspecto saludable y la elasticidad a la piel.