Desconozco si tienes una aplicación en tu teléfono para encontrar el amor, pero si la respuesta es que sí, te avanzo que estás en el lugar correcto. Y es que en SEMANA hemos charlado con Lara Ferreiro, experta en citas de Tinder España, quienes nos da ocho claves para tener citas que no minen tu salud mental. Con una sonrisa, un café y un sinfín de tips, nos recibe en un hotel de Madrid, donde comienza diciendo varios puntos que captan por completo nuestra atención. Uno de ellos es que a lo largo de nuestra vida tendremos un máximo de dos o tres flechazos o que la gente miente una media de 20 veces al día, a no ser que lo hagas de forma compulsiva y superes las 200. Sorprendente, ¿verdad?
Nuestra psicóloga de cabecera se estrena ahora como 'Dating Expert de Tinder España', con el objetivo de que los usuarios de esta app encuentren pareja, protegiendo siempre su salud mental. "La gente no sabe muy bien lo que quiere o acepta cosas que no quiere. Hay que poner límites y saber que encontrar el amor es una inversión. Si quieres encontrar pareja esto es como un casting, te descargas la aplicación y dedicas un tiempo diario", comienza diciendo. "La gente no está aquí y en el ahora. Hay que tener citas conscientes y saludables, tener responsabilidad afectiva, no hay que hacer ghosting, hay que ser claro", añade.
Y, aunque no todo el mundo busca lo mismo en este tipo de aplicaciones, si quieres enamorarte hay quien comete un craso error. Es ahí donde Lara Ferreiro nos habla del efecto liana: "No hay que marear o pretender hacer el duelo de tu ex con otra persona. Para eso es importante pasar tu proceso", recomienda. Pero, ¿a cuántas personas aconseja conocer a través de este tipo de plataformas? La terapeuta nos da una cifra. "Hay que ir de uno en uno".
Tras una primera charla con la otra persona, Lara Ferreiro recomienda buscar a alguien que busque lo mismo que tú, intercambiar las redes sociales, hacer una videollamada de descarte y, por último, una cita. "Ahí hay que estar al 100%. No hay que consumir una persona tras otra porque eso te lleva a un vacío", explica. Esto es para no desgastarte en el proceso y para no dañarte a ti mismo o al resto.
El mapa inconsciente del amor
Hay una guía, elaborada por Lara Ferreiro, que si sigues a rajatabla puede darte grandes alegrías. Aunque antes hay algo que debes saber: si no le gustas a la otra persona no siempre depende de ti. "Para que alguien te guste es un tema hormonal, que no puedes controlar. No es un ejercicio racional y eso es brutal. Cada uno tiene el mapa inconsciente del amor. Si no hay química no pasa nada, es que no era para ti", dice. Una forma de recordar que hay que dejarse fluir y no perjudicar tu autoestima. "No hay que machacarse".
Para triunfar y tener citas saludables hay ocho puntos importantes. El primero es trabajar bien tu biografía y tus fotos, pero siempre buscando que "reflejen verdaderamente quién eres". Posteriormente Lara cree que debemos despertar al 'Sherlock Holmes' interior pidiendo a nuestra futura cita sus redes sociales o hacer una videollamada para verificar que es quien dice ser. El tercer paso es dedicarle tiempo de calidad a tu 'Match', el cuarto poner límites y el quinto no tomarse el rechazo como algo personal.
En sexto lugar pide evitar desaparecer sin dar explicaciones, el séptimo disfrutar del proceso y, por último y no menos importante, no perder la esperanza. Hay una regla de 21 días que define la relación, si va a ser tu pareja o no. Suele ser de forma natural. Si la persona te tiene que perseguir o al revés es que no va a funcionar. Entras en una persecución muy complicada", desliza.
Sabemos que el mundo del amor no es fácil, pero hay cuestiones que no se deben dejar pasar. Tampoco olvidar. Si la persona que tienes enfrente no termina de convencerte para tener una relación hay que ser sincero, ya que evitarás problemas futuros. "Para evitar futuros problemas de autoestima hay que dar una explicación que sirva de cierre, la gente lleva muy mal la incertidumbre", finaliza. ¿Te animas? Te leemos.