Eduardo Senante, experto farmacéutico, nos explica cómo combatir las manchas: “Si no utilizo protección solar, el resto de ingredientes no van a tener ningún sentido”

La hiperpigmentación es una de las preocupaciones dermatológicas más comunes y afecta a personas de todas las edades y tipos de piel. Se manifiesta en forma de manchas oscuras, pecas intensificadas o zonas de tono desigual, y puede deberse a diversas causas, como la exposición solar, cambios hormonales, inflamación post-acné, e incluso el envejecimiento.

Aunque las manchas en la piel no representan un problema de salud grave, pueden afectar la confianza y la apariencia general del rostro y el cuerpo. Afortunadamente, hoy en día existen numerosos ingredientes, tratamientos y hábitos que ayudan a prevenir y tratar eficazmente estas alteraciones de la pigmentación.

Para lograr una piel uniforme y radiante, es fundamental entender cómo se originan las manchas y qué factores las agravan. Desde los ingredientes despigmentantes más eficaces hasta los productos recomendados y las rutinas que mejor funcionan, en este artículo abordaremos junto a un experto farmacéutico todo lo que necesitas saber para combatirlas con éxito.

¿Cómo se originan las manchas en la piel?

“El origen de cualquier tipo de hiperpigmentación en la piel va a ser la melanina, el pigmento natural de la piel. En el caso de que esta se produjese en demasiada cantidad o se distribuyera mal, en lugar de producir ese efecto moreno tan deseado, va a dar lugar a la manchas o hiperpigmentaciones”, explica el farmacéutico Eduardo Senante. Este proceso puede ser desencadenado por distintos factores:

• Exposición solar: La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina como mecanismo de defensa. Sin embargo, una exposición prolongada y sin protección puede llevar a una pigmentación desigual y la aparición de manchas solares o lentigos.
• Cambios hormonales: Durante el embarazo, el uso de anticonceptivos hormonales o la menopausia, pueden aparecer manchas conocidas como melasma. Estas suelen localizarse en la frente, mejillas y labio superior.
• Inflamación y lesiones cutáneas: El acné, las heridas y las intervenciones dermatológicas pueden dejar manchas postinflamatorias debido a la estimulación de melanocitos en la zona afectada.
• Envejecimiento: Con el paso del tiempo, la regeneración celular se ralentiza y la acumulación de daño solar produce manchas de la edad.
• Factores genéticos: Algunas personas tienen mayor predisposición a desarrollar hiperpigmentación debido a su herencia genética.

Los ingredientes clave para combatir las manchas

La industria cosmética ha desarrollado diversas soluciones para atenuar y prevenir la aparición de manchas, pero hay algunas cosas a tener en cuenta. “Cuanto más profunda sea la mancha, más complicado de que desaparezca del todo.  Así que, aunque en general la hiperpigmentación debería mejorar prácticamente al 100% conforme va pasando el tiempo, según todos estos factores, genética, fototipo, toma de hormonas o cambios hormonales y la profundidad de la mancha, pues va a hacer que se elimine o no por completo”, comenta el experto.

Para ello hay algunos activos mucho más efectivos que otros en alcanzar este objetivo, y que deberías de incluir en tu rutina de cuidado, teniendo siempre en cuenta las necesidades y el tipo de piel que tengas. Entre los ingredientes más eficaces destacan:

• Vitamina C: Un potente antioxidante que reduce la producción de melanina, mejora la luminosidad y protege contra los radicales libres.
• Niacinamida: Regula la transferencia de melanina a las capas superiores de la piel, ayudando a disminuir manchas y unificar el tono. “A concentraciones del 10% se considera que tiene un poder despigmentante importante”, añade.
• Ácido kójico: Derivado de ciertos hongos, este ingrediente inhibe la tirosinasa, enzima clave en la producción de melanina.
• Ácido tranexámico: Especialmente eficaz para tratar el melasma y la hiperpigmentación postinflamatoria.
• Arbutina: Actúa como un agente despigmentante suave y eficaz.
• Ácidos exfoliantes (AHA, BHA, PHA): Favorecen la renovación celular y eliminan las células pigmentadas de la superficie cutánea.
• Retinoides: “Retinol, retinal o cualquier ingrediente derivado A, va a hacer que aumente muchísimo la renovación celular, con lo cual va hacer que mejore la distribución de la melanina”, confirma.

Un dato interesante, y que puede que no conocieses, es que, según nos cuenta Eduardo, “las pieles más oscuras son las que más fácilmente pigmentan y más complicado de eliminar una mancha producida.  Va a depender también del tipo que sea, es decir, si es una mancha tipo melasma, que tiene mucha base hormonal, es muy complicado de que desaparezca por completo. También va a depender de la profundidad, es decir, hay algunas que son más superficiales y otras más profundas”, afirma.

¿Cuánto se tarda en ver resultados?

“Bueno, normalmente con todos estos ingredientes de los que hemos hablado, a partir de las 4 o 8 semanas podemos ver algunos resultados. Es cierto que ingredientes como los retinoides pueden tardar un poquito más y tenemos que ir hacia las 10 o 12 semanas”, aclara el farmacéutico.

Eso sí, el tratamiento de las manchas comienza por usar protector solar a diario. Incorporar uno de amplio espectro con un SPF 30 o superior en la rutina diaria es fundamental para mantener la piel uniforme y saludable.  Y es que la prevención es clave en este terreno ya que, como te hemos comentado, la aparición de una mancha requiere un mayor esfuerzo para eliminarla y no siempre con los resultados esperados.

“Todos los días del año haga, frío, calor, esté soleado o nublado. Si empezamos a incorporar el protector solar en nuestra rutina cosmética diaria, vamos a ver resultados muchísimo antes que el resto de ingredientes cosméticos que utilicemos y conseguiremos controlar muchísimo la hiperpigmentación”, explica.

Tratamientos profesionales para eliminar las manchas

Cuando las cremas y sérums no logran eliminar por completo las manchas más persistentes, los tratamientos dermatológicos profesionales se convierten en la mejor alternativa para conseguir una piel uniforme y libre de hiperpigmentación. No obstante, la clave del éxito de estos procedimientos radica en la constancia y en el seguimiento de un protocolo adecuado, siempre bajo la supervisión de un especialista. Es importante recordar que, tras cualquier tratamiento profesional, el uso de protector solar es imprescindible para evitar la reaparición de manchas y prolongar los resultados obtenidos:

• Peelings químicos: utilizan ácidos como el glicólico, mandélico o salicílico para exfoliar las capas superficiales de la piel y estimular la regeneración celular, logrando una progresiva disminución de las manchas.
• Láser: actúa con precisión sobre la melanina acumulada en las manchas sin dañar la piel circundante, promoviendo su eliminación de manera progresiva. Dentro de este grupo, destacan tratamientos como el láser fraccionado o el Q-Switched, ambos diseñados para atenuar desde manchas solares hasta melasma.
• Luz pulsada: su tecnología permite fragmentar el pigmento y estimular la producción de colágeno, mejorando la calidad general de la piel.
• Mesoterapia despigmentante: consiste en microinyecciones de activos como el ácido tranexámico y la vitamina C directamente en la zona afectada, reduciendo la pigmentación desde el interior.

Combatir las manchas en la piel requiere un enfoque integral que combine prevención, tratamientos despigmentantes y, en casos necesarios, estos procedimientos dermatológicos especializados. Con el uso de ingredientes adecuados y el compromiso con una rutina de cuidado constante, es posible lograr una piel uniforme, luminosa y libre de imperfecciones.

“Todos vamos a sufrir manchas o hiperpigmentaciones de una manera u otra lo largo de nuestra vida: por edad, por cambios hormonales, por dermatitis, inflamaciones de la piel…lo que hay que saber es actuar rápido, no exponer esa zona directamente al sol y proteger con protección solar”, sentencia Eduardo.