Nieves Bolós, más conocida como Nieves Fit en Instagram, está demostrando su talento para la supervivencia en 'Supervivientes 2025' siendo la mayor aventura a la que se ha enfrentado en su vida. La influencer deportiva, psicóloga y coach online de hábitos saludables vive en un precioso piso de estilo moderno y decoración minimalista en Barcelona del que no duda en abrir sus puertas para sus seguidores. Te contamos todos los detalles.
"Recuerdo que mi vida cambió, pero a peor. Empecé a comer sano, a entrenar y me obsesioné. Empecé a comer menos, "muy limpio" y contar todo lo que comía. Tampoco me permitía comer nada fuera del plan, y si sucedía, sentía culpa y fracaso. ¿Qué hacía? Hacer cardio y mucho (con el único fin de quemar más calorías). También me pesaba todas las mañanas, y me obsesionaba con el número de la balanza", comentó la influencer deportiva en sus redes sociales sincerándose sobre su historia y como llevo a convertirse en una experta en hábitos saludables.
Nieves Fit atravesó un complicado momento en su vida tras tener una mala relación con la comida que la llevó a "obsesionarse con su cuerpo". Cuando se dio cuenta de ello, decidió romper con esos hábitos y comenzó a tener una vida más saludable "entrenando con su cuerpo y no contra él". A partir de ese momento, Nieves Fit decidió compartir en sus redes sociales su proceso de cambio animando a otras personas a seguir su método saludable. En Instagram, ya acumula casi un millón de seguidores activos y asegura haber ayudado a más de 900 mujeres a cambiar sus rutinas.
"Me sentía apática y que cualquier plan social me estresaba, como salir con amigas, comer fuera, viajes... porque sentía que podía perder el control. El "fitness/vida saludable" había tomado el control de mi vida. La obsesión con las dietas y las restricciones puede conducir a una relación tóxica con la alimentación, perjudicando nuestra salud mental y física. Es esencial encontrar un equilibrio donde la comida sea una fuente de placer y nutrición, no de estrés y ansiedad. Un cuerpo sano viene de dentro. No es tanto por cómo te ves, si no por cómo te sientes", añadió la influencer sobre su historia personal para que todos sus seguidores pudieran conocerla mejor y ayudar a todos aquellos que se encuentren en su misma situación.
Desde que su vida dio un giro de ciento ochenta grados, la concursante de 'Supervivientes 2025' se ha convertido en todo un fenómeno en redes sociales y ya ha ayudado a más de 900 mujeres a cambiar y adoptar hábitos saludables en su vida gracias a su método personalizado. Nieves Fit ha hecho un gran trabajo de superación personal tras poner fin al estilo de vida que llevaba anteriormente en el que contar calorías y realizar largas sesiones de cardio eran la clave. "Contar cada caloría, restringir y comprobar constantemente cómo se ve tu cuerpo, eso no es saludable", explicó la influencer en sus redes sociales.
Y es desde su piso de Barcelona donde comparte todas sus recomendaciones saludables, recetas y rutinas de entrenamiento adaptadas. La casa de Nieves Fit es muy elegante y moderna, de estilo nórdico y con decoración minimalista primando los tonos neutros y el color blanco. Las estancias comunes están comunicadas gracias a un gran espacio multifuncional que une salón, comedor y cocina, con grandes ventanales por los que entra mucha luz natural. Los suelos son de parqué laminado en tono grisáceo y la paredes son lisas y están pintadas de blanco que ayudan a transmitir una mayor sensación de amplitud a la vivienda.
El salón es el corazón de la casa de Nieves Fit que se compone de un gran sofá esquinero en tono beige situado bajo los grandes ventanales de la estancia, acompañado de cojines con estampados florales en el mismo tono. El sofá descansa sobre una gran alfombra de fibras naturales y frente a él, ha situado la pantalla de televisión sobre un mueble de estilo moderno en tono blanco roto. A su lado, la influencer ha colgado un gran espejo en forma de arco con el marco negro que a veces utiliza de tocador.
La cocina está unida al salón gracias a una barra americana de mármol blanco que aporta una gran sensación de elegancia a la estancia. Este espacio también está totalmente bañado de blanco, con armarios y gavetas de almacenaje del mismo color con acabados muy finos. La cocina está totalmente equipada y cuenta con electrodomésticos de alta gama también en color blanco.
Para Nieves Fit, el descanso es una parte imprescindible de su vida y su dormitorio principal está completamente pensado para ello. La estancia cuenta con un papel pintado con un estampado floral en tonos neutros muy suaves, con una gran cama doble vestida en tonos tierra acompañada de una sobre colcha de pelo en color camel. La estancia cuenta con un pequeño armario empotrado y con una cómoda de cajones de madera natural, sin apenas decoración en el mobiliario ni en las paredes para crear un espacio limpio donde prime el descanso y el confort.