Jesús Manuel Pérez Mariñas, nació en La Coruña, Galicia, a principios de los años 40. Su padre Jesús Pérez fue recepcionista del Hotel Atlántico y su madre Manuela Mariñas fue librera. Su abuelo materno fue dueño de tres teatros en La Coruña. Comenzó a estudiar declamación (interpretación de un poema, buscando profundizar su mensaje con el uso armonioso de la voz y la sutileza del gesto y la mímica) en el Conservatorio de La Coruña, donde una profesora fue la que le acercó al periodismo, ya que él desde siempre quiso ser actor. Inició su carrera periodística de botones y sirviendo cafés en El Ideal Gallego, en su Coruña natal, y en Barcelona con Tele Expres, en 1967. También empezó a escribir para revistas como Semana, Pronto, etc. Su época dorada se dio en la radio. En 1972 consiguió tener su propia sección en el programa de Luis del Olmo, Protagonistas, en Barcelona, Marbella y Madrid. En septiembre de 1988, tras ser despedido de este programa, se incorporó Radio Miramar de Barcelona para formar parte de la flamante Cadena Ibérica en el espacio Mitad y mitad, presentado por Alejo García. En los años 80 comienza a participar en la revista Época con su sección La vida es rosa, hasta el año 2000. Mariñas es contratado en los años 90 por la periodista María Teresa Campos en el programa Pasa la vida de TVE, haciendo su sección propia y la tertulia del corazón junto a Maika Vergara, Rosa Villacastín, Josemi Rodríguez-Sieiro, Carmen Rigalt, entre otros reconocidos periodistas. Desde el año 1996 hasta 2004, Mariñas sigue a María Teresa Campos colaborando en Día a día en Telecinco y participando en programas de la cadena. Entre 1997 y 2004 fue colaborador fijo del mítico programa Tómbola de Canal Nou. Se trataba de un formato novedoso en España en el que varios periodistas -entre los cuales se encontraba el propio Mariñas- incidían, en muchas ocasiones en tono de reproche y con actitud agresiva, en aspectos de la vida privada del personaje entrevistado. El programa le dio gran popularidad, siendo muy sonados sus enfrentamientos con la periodista Karmele Marchante, de los cuales salió la famosa frase “¡que te calles Karmele!”. En Canal Nou siguió colaborando en programas como Café de Ximo en 2003 o Gent de Tàrrega (2007-2008) en la TV de la Comunidad Valenciana. Desde 2004, Jesús Mariñas trabajo con Campos en programas como Cada día y Lo que inTeresa, esta vez en Antena 3, cadena en la que también realiza colaboraciones en En Antena, ¿Dónde estás corazón?, A 3 bandas en 2007, Tal cual lo contamos, Vaya par, donde fue presentador junto a su compañera María Patiño, y Espejo público. En 2013 vuelve a Telecinco para colaborar en Sálvame, pero tan sólo duró un año, y en Qué tiempo tan feliz, en el que todavía continúa. En septiembre de 2016 se incorpora a La mañana de La 1. Está casado civilmente desde el 18 de julio de 2016, aunque empezó su relación en 1990, con el fotógrafo venezolano Elio Esteban Valderrama Prescott, 20 años menor que él. Ambos viven una relación muy discreta a pesar de dedicarse al mundo del corazón, Mariñas como periodista y Elio como fotógrafo.