Chabelita Pantoja está pasando los días de cuarentena acompañada de su novio, Asraf Beno, y su hijo Alberto. Desde su casa de El Puerto de Santa María en Cádiz, la hija de Isabel Pantoja no ha parado de compartir su día a día. Además, ha aprovechado estos días para cuidar su alimentación y hacer deporte casi a diario para mantener la forma. Hay que recordar que durante estos días más que nunca había que cuidarse, ya que no hemos podido movernos tanto como nos gustaría.

La joven ha estado compartiendo algunas de las recetas que ha hecho, lo que ha provocado que muchos de sus seguidores le pidieran que profundizara y mostrara cuál es su dieta. Y dicho y hecho. Chabelita Pantoja ha compartido su dieta con el fin de ayudar a muchos a llevar una vida saludable."Los buenos hábitos ? Esto es lo que como en mi día a día y así me mantengo ?? Para que veáis que no es una dieta estricta ni nada del otro mundo. Simplemente es cuestión de aprender a comer ✨?? Espero que os ayude ✅", escribía con un extenso vídeo en el que muestra algunos de sus hábitos.

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En el vídeo que ha compartido vemos qué come cada día Chabelita Pantoja. La joven empieza cada mañana bebiendo un vaso de agua con un chorrito de limón, que ayuda a eliminar toxinas. A pesar de que se levanta temprano, no es hasta las 11:00 de la mañana cuando se toma un desayuno más completo.Empieza con una tostada de pavo y un kiwi. Hay días que sustituye la tostada por una tortilla francesa. "El kiwi no puede faltar, es indispensable para mí", dice. Completa el desayuno con un vaso de agua y una infusión. Los fines de semana cambia su desayuno y toma solo zumo de naranja y cereales con leche.

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"A las 13:15 me preparo el snack, que siempre tiene dos piezas de fruta y una de verdura", dice Chabelita Pantoja desde la cocina. La colaboradora de televisión ha adquirido ya estos nuevos y buenos hábitos y asegura que no siente estar haciendo dieta, ya que para ella es comer normal.Después de recoger la casa, Chabelita come a las 15:40, justo cuando su hijo termina sus clases virtuales. Ese día preparó algo muy sencillo: hamburgesa de zanahoria y arroz tres delicias. "Hay que tener cuidado con los carbohidratos, yo los pongo aunque poco porque no estoy perdiendo peso, solo estoy definiendo".

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Chabelita Pantoja tiene todo organizado y sabe cada semana qué va a hacer de comer cada día. La joven se ha decantado por cambiar su dieta de manera radical y el hecho de ver los cambios en poco tiempo le ha llevado a llevar a cabo esa alimentación como estilo de vida. El hecho de tenerlo claro le ha llevado a mostrar qué hace cada día de comer para así ayudar a muchas personas que le piden consejos a través de su perfil de Instagram.A continuación, os mostramos cómo es su alimentación y sus hábitos el resto del día, donde por supuesto se incluye hacer deporte: