Tanto Nieves Álvarez como Pilar Rubio y Ariadne Artiles, cuidan mucho su físico y su salud. Debido a su profesión, y a la constante exposición, intentan siempre mostrar su mejor versión y para ello los cuidados son importantísimos, algo que también buscan para cuidar su salud física y mental, aumentando así sus niveles de bienestar. Lucir un cabello fuerte y saludable es esencial para tener una imagen impecable pero también es un signo de una buena salud global. Para ello, las tres utilizan un arma secreta infalible que les aporta vitalidad, salud, una piel radiante y pelazo.
El poder de la nutricosmética
Nieves, Pilar y Ariadne siguen una dieta saludable, entrenan de forma regular para mantenerse en forma y cuidan mucho sus rutinas de belleza. ¿Cuál es el truco que tienen en común para lucir pelazo? Un suplemento nutricional repleto de antioxidantes, vitaminas y minerales.
Para presumir de melena es necesario llevar unos hábitos saludables como una dieta sana y equilibrada y unos adecuados cuidados beauty capilares. El cabello refleja nuestra salud interna y una dieta equilibrada es fundamental para mantenerlo fuerte, brillante y saludable, por eso los suplementos alimenticios son una buena estrategia para reforzar el cabello. ¿Qué puede hacer la nutricosmética por nuestro cabello? Cuenta con un montón de beneficios:
- Fortalecimiento del cabello: Los suplementos nutricosméticos suelen contener biotina, zinc y selenio, nutrientes esenciales que contribuyen a fortalecer el cabello desde la raíz. Estos componentes ayudan a prevenir la caída del cabello y a estimular su crecimiento, proporcionando una melena más densa y resistente.
- Mejora de la salud del cuero cabelludo: Un cuero cabelludo saludable es fundamental para un cabello fuerte y brillante. La nutricosmética puede incluir ingredientes como ácidos grasos omega-3 y antioxidantes, que ayudan a reducir la inflamación y a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, promoviendo un ambiente óptimo para el crecimiento del cabello.
- Hidratación y elasticidad: La hidratación es clave para evitar el cabello seco y quebradizo. Los suplementos que contienen colágeno y ácido hialurónico pueden mejorar la hidratación y elasticidad del cabello, haciéndolo más suave y manejable.
- Protección contra el daño oxidativo: Los antioxidantes presentes en muchos productos de nutricosmética, como la vitamina C y la vitamina E, ayudan a proteger el cabello del daño causado por los radicales libres y otros factores ambientales. Esto puede prevenir el envejecimiento prematuro del cabello y mantenerlo con un aspecto joven y saludable.
- Estimulación del crecimiento: Ingredientes como la biotina y el hierro son conocidos por su capacidad para estimular el crecimiento del cabello. Estos nutrientes mejoran la producción de queratina, la proteína principal del cabello, y aseguran que los folículos pilosos reciban el oxígeno y los nutrientes necesarios para crecer de manera saludable.
- Reducción de la caída del cabello: La nutricosmética puede ser efectiva para reducir la caída del cabello al proporcionar los nutrientes necesarios para fortalecer los folículos pilosos. Suplementos que contienen vitaminas del grupo B, como la biotina y la niacina, pueden ser especialmente beneficiosos en este aspecto.
- Brillo y vitalidad: Un cabello bien nutrido desde el interior tiende a lucir más brillante y lleno de vida. Los suplementos que incluyen ácidos grasos esenciales, como el omega-3, pueden mejorar la textura y el brillo del cabello, dándole un aspecto más saludable y radiante.
Seguro que lo has visto más de una vez en redes sociales y lo cierto es que la marca ha hecho un estupendo trabajo de marketing. Pero eso no funciona si no hay un buen producto detrás. Hablamos de la marca Olistic, el famoso suplemento que refuerza el cabello y que utilizan Nieves Álvarez, Pilar Rubio y Ariadne Artiles entre otros rostros conocidos y celebrities por su probada eficacia. Pero no es el único efectivo del mercado.
Olistic Women (39,20€ / 28 viales)
Se trata de un suplemento en formato bebible en viales apto para veganos, celiacos y personas intolerantes a la lactosa. El suplemento favorito de las famosas porque fortalece el cabello y frena radicalmente su caída. También refuerza la piel y las uñas. Aporta más cantidad, volumen y grosor al cabello logrando un cabello sano y un bienestar global. Contiene biotina, precursores de colágeno y queratina, cúrcuma, vitamina B9, Ashwagandha, resveratrol, astaxantina y vitamina E, un cóctel my poderoso que logra resultados a corto y a largo plazo.
Beauty In &Out Elixir de Marnys (45,50€ / 14 viales)
También tiene formato bebible en viales con un delicioso sabor a frutas del bosque. Cuenta con con una alta concentración de colágeno hidrolizado, ácido hialurónico, semillas de uva, vitaminas y minerales. Mejoran el aspecto de la piel reduciendo líneas de expresión, aportando firmeza e hidratación al rostro y brillo y fuerza al cabello y las uñas.
Fórmula capilar de Luxmetique (37,95€ / 60 cápsulas)
Tamara Falcó, Vicky Martín Berrocal son usuarias de los productos de Luxmetique. Su fórmula capilar ayuda a combatir todos los tipos de caída del cabello fortaleciéndolo y mejorando su anclaje además de aportar densidad y brillo. Es una excelente fuente de vitamina D, protege las células frente al estrés oxidativo y cuenta con hierro, cobre, biotina y zinc. Pelazo asegurado.