Así es como debes cuidar tu piel después de tomar el sol

Del mismo modo que preparas tu piel con protectores solares antes de tomar el sol, después de la exposición también debes prestarle mucha atención. Los rayos de sol nos aportan un buen chute de energía, ayudan a sintetizar la vitamina D y reducen notablemente el estrés, pero siempre en dosis cuidadas y medidas, ya que el bronceado en exceso puede acarrear serias consecuencias. Toma nota, así debes cuidar ahora tu piel para que luzca bonita y joven.

Hidrata a tope

La hidratación de la piel es clave para repararla y evitar que se pele. Para ello es importante usar siempre un buen aftersun durante los días de exposición solar y una buena crema (o aceite) hidratante el resto de las vacaciones. ¿Cuáles van bien? Las que contienen aloe vera, aceite de rosa mosqueta, urea, ácido hialurónico, coenzima Q10...

Ten mucho cuidado con la exfoliación

El sol afecta a nuestra piel de esta forma: la adelgaza, la irrita y la hace más sensible y seca. Así que la exfoliación inmediata tras la exposición solar solo aportaría más daño. Mejor deja que pasen unos días y cuando notes que tu piel está totalmente recuperada exfolia, pero siempre utilizando productos suaves que no la sensibilicen más. En cuanto a las duchas, utiliza un gel o aceite limpiador sin sulfatos.

Haz una limpieza correcta

Al tradicional ritual de la ducha nada más subir de la playa o la piscina hay que añadir un paso fundamental: la limpieza de la piel del rostro, para eliminar restos de cremas solares, salitre y cloro. La mejor manera de hacerlo es con un agua micelar ya que, además de realizar una función calmante, ayuda a limpiar la piel de una forma suave.

Recurre a una cura de choque

Aplícate una mascarilla una vez por semana para devolver la luminosidad a tu rostro y combatir las posibles manchas. ¿Tus mejores aliadas? Las de arcilla y las de velo, estas últimas son de celulosa biológica y contienen una gran cantidad de activos como colágeno, elastina, vitamina C, ácido hialurónico... Solo tienes que dejarla actuar durante 20 minutos.

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